Taekwondo este o ramura a artelor martiale, care a luat nastere in Coreea. Taekwondo este faimos in special pentru loviturile inalte cu piciorul si din saritura. Trasatura specifica a disciplinei este folosirea preponderenta a tehnicilor de lupta executate cu membrele inferioare.

Taekwon-do este o metoda de autoaparae, un sport de lupta modern, o arta a
miscarii.

In primul rand reprezinta un stil de viata si compartament specific, un fel de filosofie si tinuta interioara, un spirit de lupta. Presupune insusirea si in special armonizarea aptitutinilor fizice si morale care cu timpul devin parte componenta a celor ce practica acest sport, devenind un ajutor in viata de zi cu zi. Notiunea Taekwon-do este de origine coreeana si este constituita din alipirea a trei cuvinte a caror inteles separat
este urmatorul:

Tae - loovitura executata cu piciorul
Kwon - lovitura executata cu mana
Do - arta, metoda

Unul dintre cele mai importante scopuri ale artelor martiale estea realizarea unui echilibru intre corp si spirit in vederea dezvoltarii unei personalitati umane echilibrate. Spiritul se refera la componenta mentala a organismului care se manifesta sub forma de gandire, capacitate senzoriala, psihic si personalitate. Artele martiale ne ajuta sa ne mentinem in balanta energiile, sa ne reprimam emotiile, sa ne controlam
simturile, antrenamentele ne invata si ne dezvolta acel simt care ne ajuta sa inlaturam situatiile ostile si provocarile si nu in ultimul rand sa avem un corp sanatos.

Adevarata provocare este lupta cu tine insuti, adevaratul scop autodepasirea